報告☆ホリスティカルハーブテント体験会@京都アトリエミショー
うどん県香川から疲れない身体研究室のよりこさんをお呼びしてのホリスティカルハーブテント体験会！
いや、、、ほんっとに気持ち良かったです。
飛び込み参加もアリ、朝から夕方までみっちり！総勢7名ご参加いただきました♩
一人ずつ約30分、ハーブムンムンのスチームサウナに入るのですが、出てきた時のみんなのスッキリ感がすごかったです◎
テントの中は、、、
チラッ
こんな感じでしたよ♩
自分だけの完全プライベートハーブサウナで瞑想状態に。
サウナの中では自然と無になっていて、終わった後はただただスッキリ爽快感しかなかった！
面白かったのは、夜寝てる間に今まで見たことのないような不思議な夢をみました。
あ、サウナに入る前に、4つのテーマの中からどのブレンドハーブが良いか選ぶんです。
直感でもいいし、各ハーブの説明を読んでじっくり選んでも◎
今の自分にフィットしたものをチョイスします。
私は「クリエイティヴィティ」を選んだのですが、その夢がクリエイティヴィティの作用、これからの人生のヒントに繋がるような気がしました。
潜在意識での自分の「大切」がわかったような…
これは体験しないとわからないし、個人差もあるのでうまく説明できませんが。。。
肉体的には、とにかくお肌がすべすべに！
あと痛めてた背中の痛みが消えて、首の可動域がひろがりました。
不思議〜。。。
ほんとに爽快で気持ちよかったです◎
次はいつ開催できるかわかりませんが、今回来ていただいたよりこさんをまた京都にお呼び出来るように、「入りたーい！」という方は是非名乗りを挙げてくださいね^ ^
来てもらいましょー！！
この日のオプションはアトリエミショーのご近所壺沙さんの穀物菜食のお弁当♡
ハーブテントの会にピッタリなヘルシーで美味しいお弁当、さすが！絶品でしたよ。
壺沙さんの雑穀使いはスペシャルです！
週一でテントとご飯、出来たら最高だろうな……
Pramana -Kyoto-www.pramanakyoto.com
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